アンチエイジング まとめ

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激しく運動しなくてもアンチエイジングできる?

アンチエイジングというと、
必死に汗をかいて頑張って走ったり、エアロビしたり・・・
というイメージがちょっとあります。

 

 ランニングも楽しいですけどね。

 

激しい運動が好きならもちろん続けられますが、
そうでなければなかなか実践できませんよね。
また、身体にかえって負担をかけてしまうこともあります。

 

できれば、あまり激しいことはせずに、
それでもしっかりと効果を感じられる方法でアンチエイジングを図っていきたいものです。

 

激しく運動しなくてもアンチエイジングができる方法もあるの?

頑張ってスポーツするのではなく、
身体が気持ち良く感じる緩やかなストレッチをすることで、
身体全体の若返り・アンチエイジングをしていく方法が、実際、あります♪

 

「スローストレッチ」と呼ばれるこの方法は、
DVDの指導に合わせて毎日10分簡単なストレッチをすることで、
身体の芯から美しく若返っていくためのプログラム。

 

「ダウンエイジング(若返り)」のエキスパートである
かつもとあき先生が考案したものです。

 

↓プログラムの一部がちょっと見えます。ほんとにスローです。

 

実践者の方は本当にさまざまな効果を感じていて、
顔のたるみ解消、バストアップ、お通じ改善、腰痛・肩凝り改善、脚痩せ、冷え解消、ウエストサイズダウン・・・
などなど、まさに身体が若いあの頃に戻っていっている感覚。

 

1カ月の実践で10歳、2ヶ月の実践で20歳の若返り効果を感じられるように設計されています。早い人なら初日から身体の変化を感じ始める方もいますよ♪

 

身体に良いこと、若返りに効くことは、
必ずしも激しく苦労しながら実践しなければならないわけではないんですね◎

 

特典として、ストレッチ方法だけでなく、小顔術、足痩せ術、バストアップ術などの気になるテーマについても詳しく教えてくれています。

 

簡単なストレッチで、若いころの自分よりもっときれいになってしまうかも・・?

 

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